Fitness Lady-Fitness-Center
Lady-Fitness-Center
Das Lady- Fitness-Center in Hamburg
In den 30 Jahren seid Bestehen des Lady-Fitness-Center hat sich das Angebot stetig erweitert und durch die perfekte Betreuung der Mitglieder konnte sich das Center einen Ruf über Hamburg hinaus schaffen. Alle Trainierinnen haben eine sehr gute und fachspezifische Ausbildung als Fitnesslehrerin, Diplom- Sportlehrerin, Krankengymnastiklehrerin, Aerobicinstruktorin oder auch als Gymnastiklehrerin. Die Trainerinnen arbeiten bereits zwischen 14 und 21 Jahren im Lady- Fitness-Center.
Individuelle Trainingspläne, Motivation und auch die Betreuung ist selbstverständlich. Der Schwerpunkt im Lady- Fitness-Center liegt in der Kräftigung und Stärkung des Rückens, damit eine optimale Schmerzfreiheit und Prävention erreicht wird. Deswegen wird zur Stärkung des Rückens eine Rückenschule und ein Hals- Lendenwirbelsäulengymnastik angeboten. Zur Stärkung werden zudem spezielle Trainingsgeräte eingesetzt. Zu erwähnen ist auch das spezielle seniorengerechte Training zur Beweglichkeit, Vitalität und auch Kräftigung. Den Mitgliedern im Lady- Fitness-Center stehen rund 128 Geräte zur Verfügung, wodurch immer ein geeignetes Trainingsgerät zur Verfügung steht.
Die Öffnungszeiten des Centers
Von Montag bis Freitag hat das Lady- Fitness-Center von 08:00 Uhr bis 22:00 Uhr geöffnet. Am Wochenende erst ab 09:00 Uhr und nur bis 20:30 Uhr. Auch an Feiertagen ist das Fitnesscenter geöffnet. Die Öffnungszeit an Feiertagen ist von 11:00 Uhr bis 17:00 Uhr.
Die Preise im Lady-Fitness-Club
In den Preise für den Fitnessclub ist das gesamte Sport- und Fitnessprogramm enthalten. Der Mitgliedsbeitrag, welcher Sauna und eine Getränkepauschale enthält, kostet monatlich 49,00 Euro bei einem Jahrestarif. Studentinnen und Schülerinnen bis 17 Jahren zahlen monatlich 29,00 Euro für insgesamt 12 Monate. Für 12 Monate zahlen Schülerinnen und Studentinnen bis 25 Jahren monatlich 39,00 Euro. Ab 25 Jahren zahlen Schülerinnen und Studentinnen monatlich 49,00 Euro für insgesamt 12 Monate. Es fallen keine weitere Aufnahmegebühren an, nur eine Versicherungs- und Bearbeitungsgebühr von 29,00 Euro im Jahr wird fällig.