Top 3: Essentielles für ein Schlafzimmer, das als Ruhepol dient
Essentielles für ein Schlafzimmer – Wer in der Nacht gut schläft, kann nicht nur am nächsten Tag wieder einsatzfähig durchstarten. Ebenso ist erholsamer Schlaf entscheidend für Ihre psychische sowie physische Gesundheit. Guter Schlaf beginnt bei der Ausstattung sowie der Optik Ihres Schlafzimmers. Denn nicht immer sind es schlechte Angewohnheiten oder Zubett-Geh-Rituale, die das Schlafen erschweren. Bereits unpassende Lichtverhältnisse, schlechte Luftqualität oder auch ein nicht ergonomisches Bett können Ihren Schlaf zerstören. Worauf Sie in Ihrem Schlafzimmer achten sollten, erfahren Sie im Folgenden.
Romantische Stimmung mit Lichterketten
Um das Schlafzimmer zum Ort der Erholung zu machen, sollten Sie Lichterketten nutzen.
Es gibt sie in verschiedenen Formen, Größen und Farben, mit LED, Glühbirnen oder der neuesten Beleuchtungstechnik. Die Lichterketten können in verschiedenen Farben und Längen und aus unterschiedlichen Materialien gewählt werden: Draht lässt sich hervorragend in einem Schlafzimmer im Industrial-Stil einbringen. Glas-Lichterketten sollten nur dann genutzt werden, wenn keine Kinder oder Haustiere bei Ihnen leben. Metall kann je nach Farbwahl kühl wirken und somit zu einem entspannten Raumklima beitragen. Kunststoff bietet dank seiner Farbvielfalt und seiner hohen Sicherheit gegen Bruch eine vielseitige Einsatzmöglichkeit. Es gibt 120-Volt-Lichterketten, die mit Batterien, Stromkabel oder Solarenergie betrieben werden, und natürlich auch Lichterketten der alten Schule.
Welchen Stil Sie wählen, hängt von Ihren Dekorationsvorstellungen ab. Vielleicht haben Sie Lust, mit Lichterketten zu dekorieren, sind sich aber nicht sicher, was Sie damit anfangen sollen. Sie können sie einfach von Ecke zu Ecke in Ihrem Zimmer aufhängen. Ebenso können Sie die Lichterkette am Boden entlang verlegen oder sie romantisch in etwas feinen Stoff integrieren.
Entspannung und Ergonomie vereint: Das perfekte Bett
Eine entscheidende Auswirkung auf Ihren Schlaf, aber auch auf Ihre körperliche Gesundheit, hat die Wahl des Bettes. Das Bett muss sich nicht nur optisch in Ihren Raum einbringen, sondern auch perfekt auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt sein. Daher ist es wichtig, dass Sie sich für ein Bettmodell entscheiden, das flexibel ist. Bei COCOON Luxusbetten finden Sie eine riesige Auswahl an Betten, die Ergonomie, Luxus sowie erholsame Nächte miteinander verbinden. Im Fokus steht dabei meist das Boxspringbett. Dieses Bettenmodell geht mit zahlreichen Vorzügen einher: Die angesagtesten Boxspringbetten Hamburgs zeichnen sich durch ihre erhobene Einstiegshöhe aus, sodass selbst Menschen mit Einschränkungen der Beweglichkeit einfach in und aus dem Bett kommen. Zudem passt sich das Boxspringbett hervorragend an Ihren Körper an. Die Wirbelsäule wird während des Schlafens entlastet, sodass keine Druckstellen entstehen. Zudem erfahren Sie genügend Halt, sodass der Rücken schonend liegt.
Die perfekte Luftqualität – Besonders wichtig für Allergiker*innen
Wachen Sie manchmal morgens mit einem Gefühl einer ausgetrockneten Kehle auf oder haben Sie im Gegenteil bemerkt, dass die Wände schwitzen oder das Fenster beschlagen ist? All dies geschieht, weil die Luftfeuchtigkeit in Ihrem Schlafzimmer zu niedrig oder zu hoch ist. Die Kontrolle der Luftfeuchtigkeit ist entscheidend, denn sie kann sich auf Ihre Gesundheit und die Ihrer Familie auswirken. Mit einem Hygrometer können Sie die Luftfeuchtigkeit im Schlafzimmer regelmäßig überprüfen. Um sie zu erhöhen, dienen Luftbefeuchter, um sie zu senken Luftentfeuchter. Achten Sie zudem darauf, dass die optimale Luftfeuchtigkeit von der Außentemperatur abhängig ist. Je kälter es ist, desto höher sollte die Luftfeuchtigkeit im Rauminneren sein.
