1.03. – 29.04.2016: „Hamburg geht weiter“
Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) empfiehlt jedem Menschen, mindestens 10.000 Schritte täglich zu gehen. Jetzt können Sie sich motivieren lassen, dieses Ziel einzuhalten.
Die Stadt Hamburg hat einen Gehwettbewerb ins Leben gerufen, bei dem wirklich jeder teilnehmen kann. Das Ziel ist es, Bewegung in den Alltag zu bringen und damit das Herz-Kreislauf-System in Schwung zu bringen.
Wie Sie teilnehmen können
Die Freie und Hansestadt Hamburg sponsort 570 Startplätze für Institutionen und Individualteilnehmer. Die anderen Plätze kosten eine Teilnahmegebühr von 35 Euro.
Damit Sie Ihr Ziel stets im Blick haben, können Sie einen tappa-Schrittzähler oder ein Fitnessarmband nutzen. Dafür gibt es auch eine App, sodass Sie Ihre Ergebnisse registrieren können. Joggen Sie zusätzlich, wird das mit 4.500 Schritten pro 30 Minuten belohnt. Eine halbe Stunde Radfahren bringt 3.900 Schritte.
Sie möchten teilnehmen? Der Anmeldeschluss für Unternehmen ist der 23. Februar 2016, Individualteilnehmer können sich bis zum 26. Februar 2016 anmelden.
Fahren Sie auf Kreuzfahrt
Unter allen, die mindestens 10.000 Schritte geschafft haben wird eine Traumreise auf der „MS EUROPA 2“ von Hapag Lloyd Cruises für 2 Personen verlost. Diese findet vom 27.05. – 03.06.2017 statt und hat einen Wert von 10.000 Euro. Zudem gibt es ein paar kleine Sachpreise zu gewinnen.
Hier geht es zur Anmeldung.
